Kdy začít učit děti na lyžích?

Jezdíte na hory a těšíte se, že si letos začnete užívat lyžování i se svými nejmenšími? Nebo jste sami naopak do tajů lyžařského umění nikdy nepronikli, ale nechcete tyhle ryze zimní radovánky odepřít svým ratolestem?

Začít stavět děti na lyže nemusí být tak jednoduché, jak to na první pohled vypadá. Určitě je dobré dodržovat některé zásady, na kterých se shodují instruktoři a další odborníci. Kdy tedy začít s lyžováním? Co by mělo dítě alespoň částečně splňovat?

Učíme se na lyžích - věk a pohybová vyspělost

Obecně se doporučuje začínat s lyžováním od tří let věku dítěte, nezřídka se však na svahu potkáte i s mladšími dětmi. S lyžařským výcvikem dítěte by se rozhodně nemělo spěchat, je třeba posoudit, zda je na něco takového připravené. K základním předpokladům patří fyzická vyspělost dítěte, zda je schopné vydržet alespoň nějakou dobu na svahu, zda se mu do této aktivity vůbec chce a těší se na ni, má-li rádo zimu, umí-li si poradit s držením rovnováhy (jezdí-li na kole), apod.

Nezájem dítěte znamená nepřipravenost na lyžování

U nejmenších dětí úplně postačí hodina (maximálně dvě) denně. Dítě se na čerstvém vzduchu rychle unaví, první nezdary pak často vedou k pláči a nechuti pokračovat. Dopřejte dítěti odpočinek, na čas se můžete zase vrátit třeba k oblíbenému sáňkování nebo stavění sněhuláka. Děti zvyklé na zimní pobyt venku a hrátky ve sněhu budou na začátek výuky na lyžích lépe připravené. Pokud však dítě zatím nejeví zájem o tento druh sportu a chová se vyloženě odmítavě či mrzutě, je lépe dopřát mu ještě nějaký čas a začínat pomalu.

Jak vybírat první lyže?

Zapomeňte na drahé značkové modely, první lyže pro vaše dítě nemusí být dokonce vůbec nové. Děti jim rychle odrostou a kupovat dlouhé lyže, aby vydržely do dalších let, patří k nejčastějším chybám rodičů. Lyže z bazaru nejsou předurčením pro špatně fungující lyže, ale určitě si nechte seřídit vázání.

Délka lyží by měla být taková, aby vašemu dítěti sahaly zhruba pod bradu, tedy o 10 až 20 cm kratší, než je výška dítěte. Nechte dítě, ať si lyže vybere samo, i když barva a design pro něj budou bezpochyby tím nejdůležitějším.

V těchto dnech, tedy na začátku lyžařské sezóny, už v prodejnách snadno seženete použité dětské lyže včetně ostatní kompletní výbavy.

Zdroj: cestovani.idnes.cz, snow.cz (rozhovor O.Nováka s instruktorkou Mgr. Simonou Skočdopolovou)

Foto: Pixabay.com

Kdy začít učit děti na lyžích? patří do témat
  • Jiří 17.12.2016 17:52:08

    Dovolil bych si podotknout, že lyže mohou být sjezdovky nebo běžky. Na běžkách učíme kluka od pěti let a baví ho to. Za důležité považuji opatřit nejmenším dětem běžky šupinové – podklouzávání je dovede otrávit.

  • Kdy začít lyžovat Vlastik 05.12.2016 15:19:08

    Mohu jen potvrdit, že učit dětí lyžování od tří let je ideální. Zkoušel jsem to s dcerou pár měsíců před jejím třetím rokem, ale nebavilo jí to. O rok později už nadšeně chodila do lyžařské školky a pak do školy ... a od 18-ti let má licenci lyžařské instruktorky. Její bráškové začali v lyžařské školce prakticky na den ve třech letech a od šesti se u kluků a od osmi u dcery přidala výuka snowboardu. Všechny tři děti chodily do lyžařské školy až asi do 12-13 let, jako silně pokročilí. Jak jsem psal, dcera už řadu let učí lyžování, ale zvládá dobře i snowboard. Kluci si to podělili, jeden excelentně lyžuje, druhý je výborný na snowboardu. I když to něco stojí, každopádně doporučuji děti svěřit lyžařským školkám a školám. Už jen proto, že instruktor je pro ně většinou (na rozdíl od rodiče) lyžařský "pánbůh" a navíc ne každý z rodičů zná moderní metody. Já byl naučen na smýkaný oblouk a carving jsem pak už odkoukal od dětí :o). A další výhoda: Dítě v lyžařské škole = hodina klidu na sjezdovce pro vlastní vyžití :oo)). Vlastik

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Sport a relaxace

  • Petruss 23.10.2017 21:10 Běhání - Brno

    Dobře, středa zní super, založím na tom Mevyu aktivitu a třeba se k nám ještě někdo přidá, pro vás…

  • Iva 23.10.2017 14:10 sportovní oblečení

    Leginy proti celulitidě? Taková věc funguje jak? Mě celulitida trápí docela dost, jak se nehlídám…

  • Uršula 22.10.2017 19:10 sportovní oblečení

    Legíny mám ráda jak pro denní nošení, tak na sport. Anticelulitidní neznám, stránky jsem si…

  • SimmiA 21.10.2017 17:10 Běhání - Brno

    Já bych chodila moc ráda, ale mohu jen ve středu a právě v pondělí, takže spíš ta středa, nevadí?

  • 19.10.2017 20:10 sportovní oblečení

    Dají se určitě koupit vobchodě se sportovnímivěcmi, ale pro mě jepohodlné nakupovat z domupřes net…

Píšeme jinde
  • Recept na špagety s dýňovou omáčkou krok za krokem

    Recept na špagety s dýňovou omáčkou krok za krokem

    Dýňová omáčka není zcela běžná. Její jemná chuť se ale k těstovinám skvěle hodí. Pokud rádi zkoušíte nové chutě, jistě si na tomto pokrmu pochutnáte.

  • Vše o másle

    Vše o másle

    Chuť másla je tak specifická, že nelze ničím jiným nahradit. Ovšem není máslo jako máslo, kvalitní výrobek musí obsahovat vysoký podíl mléčného tuku. Základem pro výrobu másla je čerstvá a tučná smetana.



Zdravě.cz na Facebooku