Nejnovější články k tématu Sport a relaxace

  • Jóga - cvičení pro všechny

    Jóga -  cvičení pro všechny

    Jóga je v posledních letech velice populární a vyhledávané cvičení. Přináší užitek naší fyzické stránce, protože cvičením jógy můžeme zpevnit svalstvo, protáhnout svaly a celkově posílit tělo. Velmi podstatné je také to, že přináší blaho i pro naši psychiku – poskytuje uvolnění, klid a napomáhá relaxaci. Cvičení jsou vhodná pro lidi všech věkových kategorií a libovolné fyzické kondice. Vyberete si i vy? Celý článek

    Jóga

  • Masáž prstů - jednoduchý prostředek úlevy

    Masáž prstů - jednoduchý prostředek úlevy

    Nervozita u některých lidí se pozná i tak, že si masírují prsty. Ani při tom netuší, že nevědomky pomáhají svému zdraví. Na prstech ruky a na dlani máme totiž citlivé body, které jsou přímo spojené s jednotlivými orgány našeho těla. V dnešním článku se podíváme na to, jak si ulevit od bolesti, fyzické i duševní. Celý článek

    Masáže, Péče o tělo, Čínská medicína

  • Jak na pevná prsa

    Jak na pevná prsa

    Pevnost prsou závisí na různých fyziologických procesech, kterým se nelze v životě vyhnout. Existují různá doporučení, kterými lze ňadra pěkně vytvarovat a dodat pokožce zpět její pružnost a mladý vzhled. Velmi efektivní jsou právě jisté druhy cvičení, které těmto procesům v těle dokážou alespoň částečně zabránit, případně je zmírnit. Celý článek

    Péče o tělo, Fitness a kulturistika, Plavání a potápění

  • Zdraví, fitness a sport s osobní váhou Tanita - sleva 20% pro uživatele Zdravě

    Zdraví, fitness a sport s osobní váhou Tanita - sleva 20% pro uživatele Zdravě

    Při hubnutí je žádoucí, aby nám ubývala tkáň tuková a optimálně narůstala či přinejmenším zůstala nezměněna tkáň svalová. Pouhým vážením tyto změny nezjistíme. Může se stát, že hmotnostně neubýváme, jelikož kilogramy tuku jsou vyměněny za kilogramy svalů, a přitom je proces hubnutí úspěšný. Celý článek

    Jak zhubnout, Fitness a kulturistika

  • Solárium – ano, či ne?

    Solárium – ano, či ne?

    O škodlivosti solárií se toho už hodně namluvilo i napsalo. Kde se skrývá pravda, to si neodvažuji hodnotit. Podle mých zkušeností a veškerých informací bych se klonila k názoru, že není třeba si zahrávat s ohněm, a pokud někdo skutečně chce využívat kladů, které mu solárium poskytuje, pak rozhodně nesmí zapomínat na rozumnou míru. Celý článek

    Opalování, Relaxace a wellness

  • Dámy, nechte se hýčkat

    Dámy, nechte se hýčkat

    Slunečné dny jsou za námi a plískanice naopak před námi. Kratší dny a deštivá obloha nám způsobují horší náladu, podráždění a jiné obtíže. Je na čase začít s tím bojovat - odpočinout si, načerpat energii a dobrou náladu po boku kamarádek či partnera na příjemném místě. Proto však nemusíte jezdit přes půl světa. Vyrazte do českých lázní! Celý článek

    Relaxace a wellness

  • Den lékařů, seniorů a kávy

    Den lékařů, seniorů a kávy

    Na první říjnový den připadá několik významných či mezinárodních dnů, které nějakým způsobem souvisí se zdravím a zdravým životním stylem. Celý článek

    Káva a čaj, Cyklistika a spinning, Vztahy v rodině, Žloutenka - hepatitida

  • Rozmanité zážitky a ubytování se slevou

    Rozmanité zážitky a ubytování se slevou

    Slevový portál Pepa.cz se zaměřuje na rozličné pobyty po celé České republice, nabízí také slevy na různé zkrášlující a zdravotní metody a zboží. Dnes vám představuje svou aktuální nabídku. Celý článek

    Relaxace a wellness, Jak zhubnout, Zimní sporty, Sport a relaxace

  • Mezinárodní den tance

    Mezinárodní den tance

    Mezinárodní den tance se po celém světě slaví od roku 1982 29. dubna jako připomínka narození velkého tanečního reformátora Jeana-Georgese Noverrea (1727). Tento den má být oslavou tance, má poukázat na univerzálnost této umělecké formy, která díky společnému jazyku dokáže překlenout politické, kulturní a etnické bariéry a spojit lidi. Celý článek

    Tanec

  • Poklepová automasáž DO-IN

    Poklepová automasáž DO-IN

    Neprobudili jste se do nového dne úplně osvěženi? Potřebujete sami sebe připravit na náročný den? Většina lidí sáhne po povzbuzujících látkách, jako je káva nebo čaj. Existuje však možnost, jak organismus stimulovat jemně a přirozeně bez povzbuzujících prostředků. Celý článek

    Masáže, Únava

Celkem záznamů: 254

Adresář

Diskuze na téma Sport a relaxace

Píšeme jinde
  • Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Recept na živáňskou pečeni krok za krokem

    Živáňská pečeně je pokrm slovenské kuchyně, který má spoustu variant. Klasická příprava spočívá v kombinaci vepřového, jehněčího a hovězího masa, které se napíchá na jehlu a pomalu rožní. Ne každý si může tuto přípravu dovolit, proto si dnes připravíme levnější živáňskou pečeni v troubě.

  • Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Recept na slaný špagetový koláč krok za krokem

    Vyzkoušejte tip na rychlý oběd či večeři. Špagetový koláč s balkánským sýrem, špenátovými lístky a čerstvými bylinkami dobře chutná, zasytí a není náročný na suroviny.



Zdravě.cz na Facebooku