Nejnovější články k tématu Sport a relaxace

  • Gravidjóga

    Gravidjóga

    Dnešní článek se bude věnovat józe, která je určena ženám v době těhotenství. Je to výborná forma, jak se připravit na nadcházející porod a je na míru „ušita“ potřebám organismu v době těhotenství. Celý článek

    Jóga, Těhotenství

  • Iyengar jóga

    Iyengar jóga

    Tato metoda jógy bývá mnohdy považována za nejpreciznější a nejucelenější koncepci jógových cvičení. Důležitá je pro ni pozornost k detailu a stav nutného soustředění mysli. Obsahuje cvičení ásan (pozic) a pránájámu (dechová cvičení). V dnešním uspěchaném světě vám právě ona může pomoci získat potřebnou energii a obnovit psychickou vyrovnanost. Celý článek

    Jóga

  • Baňkování - prastará i moderní technika

    Baňkování - prastará i moderní technika

    Jednu z léčebných metod čínského lékařství představuje baňkování. Baňková masáž, neboli vakuoterapie, patří k vůbec nejstarším léčebným metodám, svými kořeny sahá až do Mezopotámie a staré Číny. Baňkování používali i ve starověkém Řecku. Zdejší lékaři tehdy měli baňku dokonce ve znaku. V Číně se při aplikaci baněk využívá akupunkturních drah a bodů. Celý článek

    Terapie, Masáže, Celulitida, Bolest a další příznaky, Křeče

  • Pro cukrovkáře je každé kilo dole důležité

    Pro cukrovkáře je každé kilo dole důležité

    Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden z hlavních je, že se prostě máme příliš dobře. Náš organismus není připraven na to, že jídlo v té nejlákavější podobě je dostupné v podstatě kdykoliv - tukové polštáře jsou pak logický důsledek tohoto blahobytu. Obezita a cukrovka přitom představují dvě spojené nádoby. Navzájem se potencují a zhoršují. Celý článek

    Cukrovka, Nadváha a obezita, Sport a relaxace

  • Koření na zahřátí

    Koření na zahřátí

    Zima ještě neskončila a teplé letní období je v nedohlednu. Jak si prohřát organismus a odolávat tak chřipkám, které v zimním období číhají na každém rohu? Co udělat pro své zdraví a krásu a užít si teplo v zimě? Celý článek

    Bylinky, Relaxace a wellness, Nachlazení, Celulitida

  • Masáže miminek i větších dětí

    Masáže miminek i větších dětí

    Masáže jsou vhodné pro všechny děti. Pro zdravé i nemocné. Od kojenců přes batolata, předškoláky, školáky i pro adolescenty. Masáž je pevné, ale jemné hlazení, při kterém nevyvíjíme tlak, a proto nelze masáží ublížit. Celý článek

    Masáže, Péče o dítě, Kojenec, Batole, Školák a předškolák

  • Čemu pomáhá moxování

    Čemu pomáhá moxování

    Jednou z nejúčinnějších, nejpříjemnějších a také nejoblíbenějších alternativních metod, které pomáhají našemu zdraví, je takzvané požehování, tedy moxování. V podstatě to znamená zahřívání určitého akupresurního bodu nebo celé sestavy bodů. Říká se, co neléčí jehly a bylinky, to léčí moxa. Celý článek

    Relaxace a wellness, Plíseň - mykóza, Gynekologická onemocnění

  • Podpora imunity pomocí reflexních bodů

    Podpora imunity pomocí reflexních bodů

    Akupresura patří k nejstarším léčebným metodám a v poslední době nachází místo i v naší medicíně díky své nenáročnosti a účinnosti. Jednoduchou metodou si můžeme pomoci od bolesti, stresu a dalších obtíží. Celý článek

    Imunita, Masáže

  • Jóga pro děti

    Jóga pro děti

    „Pojďte, děti – budeme si hrát na zvířátka.“ To je asi první věta, kterou děti uslyší na hodině jógy. Cvičení je prospěšné pro dospělé i pro děti. Rozvíjí nejen fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu. Celý článek

    Jóga, Péče o dítě, Rozvoj osobnosti

  • Lyžařská helma pro děti

    Lyžařská helma pro děti

    Lyžování se díky stále dokonalejším technologiím posunulo až na hranici rizikového sportu. Lyže nám umožňují rychlejší jízdu, preparovaný technický sníh už dávno není tím prašanem, do kterého se padá s úsměvem, a moderní rychlé lanovky přepraví na kopec více lidí, kteří se pak v hemžícím davu spouští nekontrolovatelně z kopce. Proto je nošení přileb důležité, děti by se bez nich vůbec neměly postavit na lyže. Celý článek

    Zimní sporty, Úrazy, Péče o dítě

Celkem záznamů: 242

Adresář

Diskuze na téma Sport a relaxace

  • jan 15.01.2017 16:01 Sport a relaxace

    Borci máte nějakej nápad na BCAáčka?:)

  • tomas 13.01.2017 14:01 Křeče při sportu

    http://www.fitness4u.cz/vitaminy-a-mineraly/2602-trec-multi-pack-60-tablet.html tyto,jsou levné a…

  • MimiMimi 08.01.2017 21:01 Sport a relaxace

    Za jak dlouho jsou na tom body expressu vdet vysledky?

  • Anka 07.01.2017 17:01 Sport a relaxace

    Jasně, super cvičení, časově nenáročný, takže bez výmluv...mrkni na www.bodyexpress.cz :)

  • poštolka 19.12.2016 12:12 Křeče při sportu

    Jo, a jaké bereš?

Píšeme jinde
  • Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na výbornou polévku, která v těchto mrazech zaručeně zahřeje. Základem je cibule, bílé víno a k podávání nesmí chybět bílá opečená bagetka a sýr. Uvaříme si ji krok za krokem.

  • Vaříme luštěniny

    Vaříme luštěniny

    Hrách, fazole, čočka, cizrna, ale také sója, vigna (naklíčené fazole mungo) či arašídy - to jsou luštěniny, zralá semena luskovin. Luštěniny tvoří základní součást zdravého jídelníčku. Dnes vám dáme tipy k jejich správné přípravě.



Zdravě.cz na Facebooku