Taping a tejpování nejsou cizí slova

Tejpování, anglickým výrazem taping, je metoda, kdy za pomoci speciálních lepicích pásek, které se lepí přímo na kůži, zpevňujeme klouby a vazy. Dříve se tato metoda využívala hlavně u sportovců, dnes nachází oblibu v terapeutické medicíně všech lidí. Urychluje léčbu během rehabilitace, je založena na principu ovlivnění tělesných a smyslových vjemů a krevního lymfatického systému.

Tato metoda pochází z Japonska, jejím zakladatelem byl v 70. letech minulého století chiropraktik dr. Kenso Kase. V roce 1998 se tento Japonec dostal do Evropy a učil technice Kinesio Tapingu holandské a německé fyzioterapeuty.

Jak vypadají a účinkují tejpy

Tejpy jsou elastické pásky, které se přikládají na kůži a postižená část těla se odborně zaváže nebo stáhne. Použitím tejpů se zlepšuje krevní prokrvení i tok lymfatických tekutin, a tím se snižují otoky a krevní výrony. Neméně významný efekt tejpování je také zlepšování funkce svalů a tkání. Lepení pevných fixačních tejpů se dá nazvat tvořením přesné ortézy na míru. Tejpy jsou široké 2 - 6 cm a jsou namotané na kotouči v délce 10 m. Lze je zakoupit v lékárně nebo v internetových prodejnách, jsou antialergické a ventilující. Mohou se na kůži nosit bez nepříjemných pocitů několik dní.

Tejpování ve sportu

Ve sportovních odvětvích se tejpování ujalo prakticky jako první, ať už po úrazech nebo nadměrném a častém přetěžování sportovců, ale také jako prevence proti poškození kloubů a šlach.

Kdy tejpování vynecháme

Pokud má pacient čerstvé poranění nebo oděrky, nelze taping použít. Mysleme také na to, že před tejpováním je třeba končetinu nebo jinou část těla zbavit ochlupení.

Další metody tapingu

Kromě základního Kinesio Tapingu dnes známe a jsou využívány i metody další - Medical Taping, Lymf Taping, Meridián Taping, Cross Taping. Všechny tyto metody jsou zahrnuty do Medical Taping konceptu.

Tejping lze využít též jako korekční prostředek pro mírné deformace (při propadlé nožní klenbě, vbočeném palci apod.).

Rada na závěr: Nechte se tejpovat u odborníků. Tejping by měla provádět odborně vyškolená osoba.

Foto: Sxc.hu

Taping a tejpování nejsou cizí slova patří do témat
  • Eleanor 13.06.2014 08:13:04

    No to snad ne...
    to je jen další obluda v češtině. Další hnusná zkomolenina z angličtiny. My jsme tu totiž takoví malincí čeští chudinkové, kteří musí všechno přebírat. Nejdřív jsme lezli do zadku Rusákům a tato další generace, co si nemůže pamatovat, leze do zadku západu. Je mi z toho smutno.

  • Mareš 09.06.2014 17:29:06

    Pochopitelně že to cizí slova jsou, podobně jako telefon, automobil nebo hypotéka. Chcete patrně říct spíš to, že to nejsou sprostá slova. :-)

    • Re: Jitka Suchánková 09.06.2014 19:15:30

      Pochopitelně jsem chtěla říct, že to nejsou PRO NÁS cizí slova.
      J. S.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Sport a relaxace

  • Andule 27.07.2017 23:07 Cyklo diskuze

    Zkuste tenhle obchod tam cyklistické boty mají, zkuste se podívat na eshop bikegallery

  • Děkuji za tip, tak tu českou restauraci vyzkouším až tam budu .)

  • Hedvika 25.07.2017 21:07 Cyklo diskuze

    Kde koupit kvalitní cyklistické boty?

  • Věrka 25.07.2017 21:07 Namožené svaly-mazání

    Tak já mám u cvičení saunu i vířívku v ceně. Pokud tedy chodíš čaatěji do sauny, tak bych…

  • Jirka 24.07.2017 11:07 Namožené svaly-mazání

    Ahoj, jo klasická sauna a celkově prohřátí svalů je na záda a obvzlášť po cvičení skělá. ... Já…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku